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miércoles, 10 de octubre de 2012

SANACION HO'OPONOPONO Y EFT


SANACIÓN HO'OPONOPONO Y EFT 

Imagen: http://www.libros2012.net/

Cuando llegan a nuestra vida situaciones difíciles o de bajas vibraciones, tendemos a culpar a otras personas y todo aquello externo a nosotros, y no nos damos cuenta que somos nosotros los responsables de todo lo que nos ocurre, tanto bueno como malo, que el origen de todo aquello viene de nuestro interior. Preguntas como "¿Por qué me pasa esto a mi?" externalizan el origen, ahora bien si la pregunta se convierte en "¿por qué atraigo esto hacia mi vida? o ¿qué pasa dentro de mi que hace que manifieste este tipo de experiencias? el verdadero origen esta en mi y en cada uno. Por lo cual, como dice el reconocido Dr. Hew Len, debemos ser 100% RESPONSABLES de lo que nos ocurre y lo que experimentamos causado por las memorias que se encuentran en el subconsciente y que deben ser borradas o sanadas con el fin de avanzar en el proceso de evolución de cada ser. 

La sanación Ho'oponopono es una practica tradicional Hawaiana de perdón y reconciliación que tiene como fin convertir aquellas memorias que crean experiencias desagradables en nuestras vidas (miedos, tristeza, estrés, entre otras) en energía de amor. Mas allá de borrar aquella desinformación (memorias/ego) que esta creando y esta manejando mi vida, lo que se hace con esta sanación es volver a una hoja en blanco con el fin de permitir el fluir de información y por consiguiente la evolución. Ahora bien, es importante reconocer que todo lo que vivimos y vemos afuera de nosotros es un reflejo de lo que esta en nuestro interior, aquello que esta almacenado en nuestro subconsciente y se manifiesta todo el tiempo al crear nuestra vida. Al estar consciente de todo aquello que nos esta bloqueando de realizar nuestra vida armoniosamente se puede sanar y es allí donde esta técnica cumple su función, estas cuatro poderosas palabras ayudan a conectarnos con nuestra divinidad para limpiar y sanar; "LO SIENTO MUCHO, TE AMO MUCHO, PERDON Y GRACIAS" al ser repetidas constantemente se limpia inmediatamente aquello que puede causar molestias u obstáculos en el proceso de crecimiento y de iluminación del YO SOY. 

Junto a esta sanación y complementando la limpieza, existe la técnica de liberación emocional, EFT, que se deriva de la programación neurolingüística. Este método, se usa para eliminar malestares emocionales el cual consiste en estimular una serie de puntos de acupuntura dando golpecitos con los dedos concentrando la atención en el asunto que se desea tratar, lo que se conoce comúnmente como “tapping”. Al repetir este procedimiento a diario por varios minutos combinado con la sanación Ho’oponopono se producen resultados asombrosos, en el estado de animo, en la manifestación y visualización de la vida que deseamos, entre otros; causando un cambio en nuestras vidas mas rápido que otras técnicas que se usan en la actualidad.

Somos libres en el momento en el que somos conscientes del don de libertad que poseemos y el gran uso que se le puede dar a esta con el fin de crear nuestras vidas y experiencias con armonía, paz y amor; evitando aquellos sentimientos y situaciones que puedan causar alguna intranquilidad. Por esto, no debemos ir por la vida culpando nuestro entorno por aquellos sucesos desagradables que acontecen en nuestras vidas y siendo solo responsables de aquellas buenas experiencias, pues entendamos que "LA GENTE HACE, NO TE HACE" y que la responsabilidad de nuestras emociones y situaciones esta solo en cada uno de nosotros, al igual que la decision de sanar, limpiar y cambiar. 

NAMASTE


Maria Camila Caicedo

A CONTINUACION EN EL VIDEO PODRAN ENCONTRAR PASO A PASO EL USO DE LA SANACIÓN HO'OPONOPONO Y EFT:


Video: www.youtube.com
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jueves, 6 de septiembre de 2012

RESPIRACION CONSCIENTE

RESPIRACION CONSCIENTE

Imagen: www.google.com/respiración consciente


Primero te invito a que de forma consciente te des cuenta de tu respiración, es decir, trae por un momento tu atención a la respiración, parece insignificante pero no lo es; cuando respiras conscientemente estas realmente en momento presente. El proceso respiratorio es una parte esencial de la vida, ya que este provee de oxigeno al organismo, así mismo, es la actividad que realizamos con mayor frecuencia; según estudios, lo hacemos inconscientemente un promedio de 15 VECES POR MINUTO, es decir, 21.600 VECES AL DIA. ¿Sabias además que la primera actividad que hacemos al nacer es inhalar y lo ultimo que hacemos al morir expirar? Por tal importancia de la respiración esta se debe hacer de forma consciente, ya que, al tener una buena respiración son muchos los beneficios que a nivel físico, emocional, mental y espiritual obtienes al hacerlo correctamente. De forma consciente al realizar el proceso respiratorio, PROFUNDA Y PAUSADA, se puede llegar a no tener estrés, ni preocupaciones, mejorar la salud, entre otras; ¿qué mejor a TRANQUILIDAD y RELAJACIÓN?

Es momento entonces de aprender a respirar de forma correcta y consciente, hay unas técnicas que si las aprendes y las practicas, podrán ayudarte mejorar tu vida. Ahora bien, existe la practica “pranayama” que es la ciencia del control de la respiración; con la cual se consigue controlar el sistema nervioso, aportando mas oxigeno a la sangre, llegando así al cerebro; al igual que el “PRANA”, energía vital y energía cósmica, llegando a controlar la mente. Gracias a estos ejercicios aquietaras la mente, por lo cual tendrás gran claridad mental y físicamente tu cuerpo estará revitalizado. Muchas personas respiran incorrectamente sin darse cuenta que esto tiene influencia en la vida que llevan, ya que esta es la FUENTE DEL PODER DEL SER. ¿quieres buena salud y bienestar general? ¿claridad en tus pensamientos? ¿estabilidad emocional? ¿armonía? ¿tranquilidad? Si tu respuesta ha sido “SI” a todas las preguntas o la mayoría de ellas, llego el momento, hoy y ahora.

En el libro “EL PODER YO SOY” podrás encontrar la forma correcta de respirar que por tiempos ha sido secreto, recargándose como dice el autor Jorge Barrantes, de "la vibración que usted desee (amor, armonía, perdón, compasión, etc)". Cambia tu vida, el momento es AHORA, y empieza a hacerlo, con una RESPIRACION CONSCIENTE.

NAMASTE 

Por: Maria Camila Caicedo 

A CONTINUACION EN EL VIDEO PODRAN ENCONTRAR INSTRUCCIONES DE 2 DE LAS 8 TECNICAS DE RESPIRACION PRANAYAMA QUE CAMBIARAN SU VIDA: 

Video: www.youtube.com
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miércoles, 15 de agosto de 2012

LO QUE PIENSAS DETERMINA COMO VIVES



LO QUE PIENSAS DETERMINA COMO VIVES


Imagen: http://es.123rf.com
En el diccionario se define el pensamiento como la "capacidad que tienen las personas de formar ideas y representaciones de la realidad en su mente, relacionando unas con otras". De esto se puede decir, que el pensamiento es aquello que se da en nuestra mente creando ideas, resolviendo problemas, inventos, en fin, aquello que es producto de nuestra mente tanto las ACTIVIDADES RACIONALES como la IMAGINACIÓN. Ahora, teniendo esto claro, es importante entonces decir que nuestros pensamientos crean nuestra forma de vivir, si estos pensamientos cambian, inmediatamente nuestro vida empieza a cambiar.

Se sabe que la luz viaja a una velocidad muy elevada, ahora bien, el pensamiento tiene una velocidad mayor a la luz. ¿Alguna vez haz pensado: “tengo el presentimiento que algo malo me va a pasar hoy”? y efectivamente te estrellas, te caes, no te va bien en el trabajo o el estudio. No es que tengas mala suerte, lo que paso es que tu pensamiento sobre el “mal pre-sentimiento” viajo tan rápido que eso fue lo que se creo, un “mal sentimiento”.

Como dijo Buddha, "SOMOS LO QUE PENSAMOS, TODO LO QUE SOMOS SE LEVANTA CON NUESTROS PENSAMIENTOS. CON ELLOS, CREAMOS EL MUNDO." Entonces preguntemos a nosotros mismos, ¿cómo estamos pensando? ¿qué pensamientos tenemos, de sufrimiento y dolor o FELICIDAD y AMOR? ¿cómo queremos que sea nuestra vida?. Si queremos una vida en ARMONIA, llena de AMOR y PAZ, entonces pensemos de esta forma; si dices que tu vida no es lo que quieres y necesitas un cambio, cambia tus pensamientos y crea tu mundo tal cual y como lo quieres.

Con el libro “EL PODER YO SOY” aquellos pensamientos negativos, de dolor, sufrimiento que crean una vida con la que estas inconforme pueden cambiar, las herramientas que encontraras en el libro te ayudaran a pensar solo en lo que quieres, paz, amor, armonía, salud, entre otras. ¡NO ESPERES MAS Y EMPIEZA A VIVIR LA VIDA QUE SIEMPRE HAZ QUERIDO!

NAMASTE 


Por: Maria Camila Caicedo

EN EL SIGUIENTE VIDEO PODRAS ENCONTRAR UN GRAN VIDEO DE LOS PENSAMIENTOS: 
link: http://www.youtube.com/watch?v=bumPjt47cRs
Tomado de: www.youtube.com usuario: Nireiah

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viernes, 10 de agosto de 2012

LA FELICIDAD


¿BUSCAS SER FELIZ O ERES FELIZ?

Imagen: http://www.kankajo.com/la-receta-de-la-felicidad/

Los seres humanos nos pasamos la vida diciendo que el único fin del hombre es llegar a ser felices y algunos filósofos a través de la historia han llegado a la conclusión que la vida de los hombres se basa en la "búsqueda de la felicidad". Ahora bien, sin desacreditar a aquellos celebres personajes la felicidad no es un fin o una meta, la felicidad esta en cada uno de nosotros, no al final del camino, al contrario en todo el camino ya que es parte de nosotros, simplemente no la vemos y esperamos que algún día llegue pero no la vivimos; al igual que pasa con la vida.

Decimos "si tuviera un carro de ultimo modelo convertible, seria feliz" o "cuando estoy con mi novio/novia entonces soy feliz" condicionamos la felicidad a cosas, situaciones o personas y no nos damos cuenta que esa felicidad que buscamos en lo externo o a través de experiencias esta dentro de nosotros. ¿Por qué no eres feliz ahora? respiras, vives; que mayor excusa para ser feliz. ¿Te acuerdas cuando eras niño/a? ¿BUSCABAS SER FELIZ O ERAS FELIZ?

Entendamos que la felicidad no se busca en ningún lado, no es decir "hagamos una expedición para buscar la felicidad" ¿por qué? porque esa felicidad que esperamos, buscamos o condicionamos, somos NOSOTROS MISMOS! Volvamos a ser niños en este sentido y no busquemos la felicidad, seamos FELICES; entonces es momento de mostrar tu sonrisa al mundo y llenarlo al igual que el de todos de ¡FELICIDAD! 
repite a diario "YO SOY FELIZ" 

"¿Cómo puedes ser siempre feliz? Olvídate del siempre y entonces serás feliz." 
-Sri Sri Ravi Shankar-

En este video podrás encontrar ejercicios diarios para activar la glándula de la felicidad "EL TIMO": 
Tomado de: www.youtube.com usuario: Luciernaga1962 

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